こんなときは・・・
こんにちは(^○^)
先週末は肌を刺すような寒さでしたね!
所によっては雪が降ったとかなんとか・・・
まだまだ寒い日が続きますが、
体調に気を付けてこの冬を乗り切りましょう♪
さて、近頃ではどこへ行っても、
整体院、ほぐしやの類を目にする機会が増えましたね!
例えば、肩が痛い・腰が痛いと思ったときに、
みなさんは最初にどうしていますか?
まずは揉んでみてもらおうと来院される方を
見受けることがありますが、
まずは病院での診察をオススメします!
単なる筋肉疲労などからの痛みであれば、
マッサージやもみほぐしは有効ではありますが、
仮に疾患を患っていた場合、
痛みを悪化させてしまう恐れがあります。
・今までに感じたことのない痛み
・痛みがなかなかひかない
など、少しでも違和感がある場合は、
病院で診察して、お医者様より
マッサージやもみほぐしを受けていいかどうかの
許可を得るようにしてくださいね♪