春の陽気♪
こんにちは(^O^)
すっかり春の陽気で、過ごしやすい日が続いていますね♪
春といえば花粉症ですが、当院のスタッフも
何人も花粉症に悩まされています(*_*)
花粉症は体質的なものかと思いきや、
誰もがなりうるものらしいですね!(;^ω^)
私は幸いまだ発症していないのですが、
いつかなるかもと考えると恐ろしいですね・・・
今日は花粉症に効果的と言われている食べ物を紹介します。
(あくまで信じるか信じないかはあなた次第です。
どこかで聞いたことあるセリフですね(笑))
身近なものだとバナナ・玉ねぎ・ヨーグルトは
花粉症の症状を和らげる作用があるとかないとか(-.-)(笑)
なんでも8週間続けて摂取した結果、緩和されたらしいです。
8週間って花粉のピークが過ぎたんじゃないかなとか、
8週間ものあいだ毎日同じ物食べるのも辛いなぁと
思ってしまう私はひねくれているのでしょうか・・・(笑)
どうしようもなく追い込まれた時に、
ダメもとで試してみてくださいね( ̄▽ ̄)
逆にアルコールやファーストフードは
症状を悪化させてしまうらしいです!