10月 4th, 2016
目の疲れに対するケア♪
こんにちは(^O^)
今回は疲れ目に対するケアの仕方を紹介します!
日頃、長時間のパソコン業務やスマートフォンの使用等
目の疲れを感じている方は多いのではないでしょうか。
目の疲れは首・肩こり、頭痛にも関係してきます!
皆さんは目の疲れを感じた時に、どういったケアをされていますか?
冷やしたほうがいいのか、温めたほうがいいのか、
目がしょぼしょぼすると感じる疲れの場合は、
目の血管が血行不良となっている状態です。
お湯でしぼったタオル(濡らしたタオルをレンジで温めてもOK)
を目の上に乗せて温めてください(^^)v