1月, 2018

こんにちは！

先週は月曜日から大雪で凄かったですね！！

東京は雪に弱いと言われていますが、電車も道路も大混乱でしたね(;^ω^)

私もその日は車を運転していたのですが、それはもう大渋滞でした(泣)

こどもの頃はこんなに雪が降ったら大はしゃぎだったのに、

気付けば童心を忘れた大人になっていることに少しショックを受けています(笑)

１週間以上たっても尚雪が残っていますが、

今週ももしかすると雪が降るかもとの予報なので、

その際は転ばないように気をつけてくださいね(>_<)

こんにちは(^○^)

今週末はいよいよ「大寒」に入りますね(;_:)

今でも十分寒いというのに、これ以上寒くなるなんて考えたくないですね(;_:)

寒い時期はやはり腰痛や肩こりが増すという声をお客様からも多くあがっています。

寒いとついつい身体を縮めてしまいますよね・・・

この状態は筋肉に負荷がかかっているので、余計に筋肉が固くこわばってしまいます。

貼るカイロをうまく活用するなど身体を冷やさないように心がけてくださいね！

おすすめは仙骨の部分に貼ることです！

仙骨がどこかというと、「気をつけ！」「休め！」と号令を

したときに後ろで手を組んだ位置の骨盤の部分です！

この部分を温めることで腰痛の軽減も期待できます(^^)v

ぜひ試してみてくださいね♪

それではみなさんまた来週ヽ(^o^)丿

ご挨拶が遅くなりましたが、

明けましておめでとうございます♪

本年も当院をどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

さて、年末年始はみなさんいかがお過ごしでしたか？

大晦日には初雪が観測されましたね！

これは１３０年ぶりのようです！！

私は年末年始ずっと遅寝遅起きとグータラ生活を

送っていたので雪は観れなかったのですが・・・(´･ω･｀)

これからまだまだ寒くなりそうですが体調に気をつけてくださいね(*^^)v