7月, 2017

花火大会♪

こんにちは(^o^)/

 

関東も梅雨明け発表されましたね(^.^)

なんだか今年は雨も少なく、梅雨らしからぬ梅雨でしたね!

今年も水不足が心配です・・(;´・ω・)

そうは言っても、明けてしまったものはしかたありません!

節水を心がけながら夏本場を楽しみましょう♪

私はさっそく、先週末に足立区の花火大会に行ってきました!!

花火② 花火③ 花火①

河川敷なのでかなり見通しもよく、大迫力でした(*^^)v

最近のブログは遊びに行った報告ばかりで、どこからか

「そんな報告はいいからストレッチを教えろ!」と聞こえてきそうですね・・・(笑)

しかし、そんな声にもめげずにこの夏はまだまだ遊ぶ予定盛りだくさんです!!

どんどん報告していくので、みなさん楽しみにしててくださいね♪♪(笑)

プチ旅行♪

こんにちは\(^o^)/

 

三連休はいかがお過ごしでしたか?

私はプチ旅行で千葉の海に1泊で行ってきました♪♪

H29海②

日差しも強過ぎず、海水も冷た過ぎず

丁度いいコンディションでした(*^^)v

 

H29海③

今年はボディボードに初挑戦!

波に乗れると楽しくてハマりそうです♪

 

H29海①

夜はみんなでBBQ♪♪

今年3回目です・・・(笑)

 

地元に帰ってからは、近くの温泉施設に行って

岩盤浴もしちゃいました(^.^)

 

2日間食べて、呑んで、遊んで、癒されて

盛りだくさんの休日でした(^o^)/

 

リフレッシュできて今日からまたお仕事頑張れます♪

夏ヴァージョン♪

こんにちは\(^o^)/

 

今年は梅雨とはおもえないほど雨が少ないですが、

いよいよ夏らしい気候になってきましたね(^_-)-☆

個人的には雨が降らないのは嬉しいのですが、

今年も水不足が心配ですね・・・(;_:)

 

さて、店舗の壁画も夏ヴァージョンに変更しました\(^o^)/

2017壁画 夏

お店の前を近くの保育園の園児がお散歩で通ると、

「わ~ひまわりがいっぱい♪」と反応してくれるのが、

院内に聞こえるので、その反応が密かな楽しみでもあります(´艸`*)

毎回、壁画の配置を悩みながら貼り付けているにも関わらず、

他のスタッフから「センスないな・・・」と言われる私にとっては

園児の汚れないその言葉だけが唯一の救いです(笑)

 

さぁ熱中症に気を付けて、壁画の子どもたちのような

爽やかな笑顔で夏を楽しみましょう♪♪

 

 

暑さ対策♪

こんにちは(^○^)

 

蒸し暑く寝苦しい夜が続いていますね(; ・`д・´)

あまりの暑さに今週からエアコンを稼働させました!

寝るときのエアコンって調節が難しいですよね(^^;)

私は暑さ対策として、ひんやり敷きパッドを注文しちゃいました♪

届くのが楽しみです♪

夏バテ防止の為にも睡眠は大切ですからね(^^)v

 

暑いとついつい冷たいものを摂取しがちになったり、

長時間のエアコンで身体の芯から冷やしてしまいがちですが、

内臓疲労や食欲不振、自律神経を崩す原因となります。

夏バテ対策をしっかりしてこれからの夏本場を乗り切りましょー\(^o^)/

 

 

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