4月, 2017
岩盤浴でデトックス♪
こんにちは(^○^)
満開だった桜も葉桜にかわり、
４月の終わりを告げているかのようですね(^^)
新年度で忙しかった方、この春から新生活がスタートした方、
きっと皆さんにとって忙しい４月だったと思います。
そんな４月も残りあと一週間ですね(^^)v
５月になればすぐGW！！
それまでの一週間ちょっとを頑張りましょ～＼(^o^)／
GWを目前に、私は先日近所のスーパー銭湯へ行ってきました！
岩盤浴で思いっきり汗をかき、さらにサウナで汗をかき、
水風呂で滝行のごとく精神統一！最後に天然温泉で温まる！という
充実した休日となりました♪
最近運動不足でまったく汗をかいていなかったので、
岩盤浴でどろーっとした汗が出てきたときは、
これが老廃物かぁ！！！と実感できました(^^;)
なかなか運動する時間がなかったり、
休日に疲れる運動はしたくないという方に
岩盤浴は個人的にすごくオススメです♪
まだ行ったことのない方は是非行ってみてください＼(^o^)／
春の陽気♪
こんにちは(^O^)
すっかり春の陽気で、過ごしやすい日が続いていますね♪
春といえば花粉症ですが、当院のスタッフも
何人も花粉症に悩まされています(*_*)
花粉症は体質的なものかと思いきや、
誰もがなりうるものらしいですね！(;^ω^)
私は幸いまだ発症していないのですが、
いつかなるかもと考えると恐ろしいですね・・・
今日は花粉症に効果的と言われている食べ物を紹介します。
(あくまで信じるか信じないかはあなた次第です。
どこかで聞いたことあるセリフですね(笑))
身近なものだとバナナ・玉ねぎ・ヨーグルトは
花粉症の症状を和らげる作用があるとかないとか(-.-)(笑)
なんでも８週間続けて摂取した結果、緩和されたらしいです。
８週間って花粉のピークが過ぎたんじゃないかなとか、
８週間ものあいだ毎日同じ物食べるのも辛いなぁと
思ってしまう私はひねくれているのでしょうか・・・(笑)
どうしようもなく追い込まれた時に、
ダメもとで試してみてくださいね(￣▽￣)
逆にアルコールやファーストフードは
症状を悪化させてしまうらしいです！
栄養学的な分野は専門ではないので、
確かなことは言えませんが、
食生活は健康に大いに関わることなので、
気にかけてみると良いかもしれませんね！
チャリティーライブ♪
こんにちは(^○^)
桜も見事に満開ですね♪
みなさんはお花見に行かれましたか？
私は先週末に夜桜を見てきました(^^)v
花見というのは建前で、飲み会がしたかっただけなのはここだけの話ですが・・・(笑)
さて、
先日、ジョブフェス2017でも出演していただく、
手話パフォーマーのRIMIさんの
【芸能生活20周年感謝チャリティーライブ】が開催されました(^○^)
老若男女、障害ある人、ない人関係なくみんなの心が躍る最高に楽しいライブでした！！
「手話パフォーマーRIMI」に興味が湧いた方は是非ジョブフェス2017にお越しください♪
今までにないコンテンツ・LIVEと有意義な時間になることは間違いなしです！！
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ジョブフェス2017のFace Book・HP・「ジョブフェス通信」もチェックを
よろしくお願いします(^^)v
桜♪
こんにちは(^O^)
今日は暖かかったですね♪
桜も今週中には満開になりそう！
板橋区では石神井川緑道の桜がお花見スポットとして
有名のようですね！
花見をしながら贅沢にお昼からお酒を飲みたいものですね(^.^)（笑）
いよいよ４月に入ったわけですが、
みなさま、年度末はお仕事お疲れ様でした(^^)
ご来院いただいたお客様は口々に
バタバタしているとおっしゃっていました！
年度始めも同じくお忙しいとは思いますが、
お身体に気を付けてくださいねヽ(^。^)ノ
ツラくなった時は当院のスタッフが、
いつでもあなたを待っています！！(^^)v
「ジョブフェス2017」のFacebookですが、
毎週火曜日に投稿を掲載していきますので、そちらのチェックも
よろしくお願いいたします(^^♪
