3月, 2016

春ヴァージョン♪

こんにちは\(^o^)/

 

まだ少し肌寒さはありますが、暖かい春の陽気になってきましたね(^^♪

暖かくなるのは嬉しいですが、春は春で花粉が・・・

いつも元気ハツラツな当院の院長もデビューしたようで、

見慣れないマスク姿を披露していました(笑)

本人は「気のせいなんだけどねぇ~♪」と・・・

なんとポジティブな!!(笑)

花粉症のみなさんも、気のせいと思いこみましょう!(笑)

 

今日は店舗の壁画を春ヴァージョンに張り替えました♪

壁画 春ver.

春といえばやっぱり桜ですね♪

桜といえば花見ですね♪

(完全に酒飲みの思考(笑))

板橋本町駅近くの石神井川緑道は

区内を代表するお花見スポットのようですね(^_-)

4月はなにかとバタバタお忙しいかと思いますが、

季節限定なので息抜きに行ってみてはいかがですか?(^O^)/

 

ゴルフ~♪

こんにちは(^O^)

三連休はいかがお過ごしでしたか?

私はまたまたゴルフに行ってまいりました( `ー´)ノ

ゴルフ⑥

しかも今回はセグウェイでコースを回るシステム!!

若干ゴルフよりもセグウェイを楽しみにしていました♪(笑)

ゴルフ⑤

はしゃいでます(笑)

肝心なゴルフはと言うと・・・

ゴルフ④

全くの進歩無し(´・ω・`)

たくさん練習しただけにショックでした。(泣)

結果はさておき、元気をチャージできた休日でした♪

今日からまた仕事を頑張ります(^^♪

年度末から年度明けとお忙しい日が続くかと思いますが、

体調に気を付けて乗り越えましょう♪

癒しが欲しくなったら当院はいつでも

お待ちしております(^^)v

イベント報告♪

こんにちは\(^o^)/

 

先週ブログでも紹介した、

川口キュポ・ラフェスタ〈YAEN〉」にイベント出店しました♪

気温もあまり上がらず寒空の下での施術でしたが、

風よけや、寒さ対策が功を奏し、前回よりも多くのお客様に

施術を受けていただけました(*^^)v

YAEN H28.3.13①

YAEN H28.3.13②

ビニールシートに囲まれると意外と暖かい(笑)

YAEN H28.3.13④

写真を撮り忘れてしまいましたが、ステージでは

自称アラフォーアイドルや、現役バスガイドのコーラスユニットによる

ライブが行われていて盛り上がっていました♪

(他にも多数のグループがいましたが、特に印象的でした(笑))

あの美声をBGMにマッサージを受けたお客様は満足間違いなし(^^)v

 

休憩中には、あっちこっちの屋台で食べ物を買って、

食べ歩きをしたり、仕事を忘れそうになるほど楽しみました♪(笑)

またこのイベントに出店すると思うので、

今回ご都合が悪かった方も是非、

次回こそはお越しになってみてください(^O^)/

 

 

 

 

イベント出店のお知らせ♪

 

こんにちは\(^o^)/

今日はとても温かい一日でしたね♪

しかし、また明日から天気が崩れるようです(´・ω・`)

季節の変わり目はどうしても体調を崩しやすいので、

皆さんも気を付けてくださいね(^o^)/

今回はイベント出店のお知らせです♪

今週の13日の日曜日に、以前もイベント出店した

川口キュポ・ラフェスタ〈YAEN〉」が

川口駅東口前キュポ・ラ広場にて行われます!

時間は10:00~17:00です!

 

前回はこのイベントの初陣だったのですが、あいにくの雨・・

どうやら今のところ、天気予報では雨は降らないとのこと!

今回はリベンジマッチに燃えています( `ー´)ノ

特設ステージでの催し物、

屋台でのB級グルメ販売などなど

楽しめるイベントとなっていますので、

お時間のある方は是非いらしてください♪

見て・食べて・癒されて」と

充実した日曜日を・・・(^^♪

 

骨盤の歪みケア♪

こんにちは(^O^)

最近また寒い日が続いていますね!(´・ω・`)

昨日はヒョウが降ったりと、まだまだ油断できないですが、

気付けば今日から3月!!

年度末でお忙しいかとは思いますが、

今月も元気にいきましょう(^O^)/

今日は前回の骨盤の歪みチェック後の、

セルフケアについてご紹介します。

まずはとっても簡単な骨盤回しです。

肩幅程に足を開いて立った状態で腰に手を置きます。

あとは、フラフープを回すように腰を回します!

骨盤回し① 骨盤回し②

簡単ですよね?

右回り、左回りを各30回ずつを目安に、大きく回すように心がけてください♪

次はお尻歩きです!

その名の通りお尻で足踏みをするようにして歩きます。

脚を伸ばした状態で床に座りお尻で歩きます!

前に10歩、後ろに10歩を目安に♪

お尻歩き

これだけです♪(笑)

これも簡単ですよね(^^)v

これらの運動は骨盤を正しい位置に調整するとともに、

腰回りを引き締める効果が期待できるので、

憧れのくびれbodyが手に入るかも!?(笑)

無理せず自身の身体に適した回数で行ってみてください(^O^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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