9月, 2018

連休♪


こんにちは(^O^)

 

この連休はいかがお過ごしでしたか?

わたしはいつも通り飲み歩きの休日でした( *´艸`)

そして今日健康診断ということ寝る直前に思い出し、

絶望のまま健康診断を受けました、、、

ある意味素の自分を検査できたのでよかったんですかね、、、(笑)

血液検査等の検査結果をみるのが恐ろしいです(*_*;

 

実は今週末も3連休ですね!

秋分の日というのは昼と夜の時間がほぼ等しいようです(^^)

そういえば、最近陽が沈むのが早くなったなぁと感じたところでした。

気付けば今年も残り3分の1をきってるんですよね!

夏が終わると年末まであっというまです。。。

最近ほんとうに時間が経つのが早くて戸惑います(;^ω^)

 

さて、昼と夜の寒暖差が大きいので体調には気をつけてくださいね(^^)/

それではまた来週~

 

 

 

 

焦燥感(*_*;

こんにちは(^^)

 

最近私の周りで結婚・出産と幸せな報告が続き

若干の焦りを感じ始めた千葉です。(笑)

先週末も中学時代の友人の結婚式に行ってきました( *´艸`)

同窓生たちと集まり、

「もう結婚、出産する人が出てくる歳なんだよね~」と

しみじみ・・・

時が経つのは早いものですね(;^ω^)

 

そして気付けば今年も残すところ1/3です。

いつのまにか夏の寝苦しさもなくなり秋へと向かっていますね!

季節の変わり目なので風邪をひかないように気をつけてくださいね(^_-)

それではまた来週~

 

台風の時期

こんにちは(^O^)

 

9月になり夏の終わりを感じられるようになりましたね。

みなさんはこの夏はどんな夏でしたか?

わたしは例年通り毎週のように海へ行き、

すっかり真っ黒になってます(;^ω^)

来年こそはサーフィンに挑戦してみたいなぁと

ひそかに思っていたり。。。

すでに来年の夏が待ちどおしいです。。。

 

さて、台風の多い時期となり気圧の変化などで

体調に違和感を感じることはありませんか?

これは「気象病」と呼ばれ、

自律神経の乱れなどが原因で起こるようです。

予防としては、「十分な睡眠」「入浴」と

特別なことはないのですが、意外と普段の生活の中で

疎かにしてしまいがちですよね(;^ω^)

「気象病」に限ってのことではないので、少し心がけてみてくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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