‘その他’ カテゴリー

寒い時には湯船♪

こんにちは!

日に日に寒さが厳しくなっていますね!

最近、店舗に来られるお客様から

「寒いと身体に力が入って気付くと疲れている」

という声を聞きます( ˘•ω•˘ )

さらに寒いと血行も悪くなり、凝りやすくなるのは確かです!

普段から身体を冷やさないようにすることはもちろん、

一日の終わりには湯船にしっかりと浸かり、

身体を芯から温めてくださいね(^^♪

ボルダリング♪

こんにちは(^^)/

 

肌寒い日が続いていますが、体調を崩されてはいませんか?

身体を冷やさないように気を付けてくださいね(^^)v

 

さて、先週末はボルダリングに挑戦してきました♪

率直な感想ですが、思ったより疲れます!!

身体の使い方が悪いのか腕はパンパンでした(汗)

雨でも寒くても室内で行えるのでこれからの季節

軽く運動したいときにオススメです♪

最近は運動したい欲に駆られ、まさに運動の秋を満喫しています(^^♪

これからより一層寒くなり、運動するのが億劫になりがちですが、

健康のためにも運動を心がけてみてくださいね♪

 

 

 

11月♪

こんにちは(^^)/

 

もう11月ですね!

早いもので今年も残すところあと2か月となりました( ˘ω˘ )

肌寒くなり体調も崩しやすいので気を付けて下さいね(^_-)-☆

 

さて、先週末は3連休でしたね♪

みなさんはどこかお出かけされましたか?

天気も良く(土曜日は一時雨降りでしたが)秋らしい

心地の良い休日でしたね!!

私は栃木までゴルフに行きました♪

初心者なうえに久しぶりということもあり、ボロボロでしたが

運動すると気持ちが良いですね♪

ここ最近身体を動かす予定が多く、

秋を楽しんでいます(^^)v

 

みなさんもそれぞれの秋を楽しんでくださいね(^_-)-☆

それではまた来週♪

秋の匂い♪

こんにちは(^^)/

 

最近は日が沈むのが早くなり、

どこからか秋の匂いも感じられるようになりましたね( ˘ω˘ )

秋の匂いといえばキンモクセイですよね♪

先日、私の家の近隣の方が庭でサンマを七輪で焼いていました。

秋サンマもまさに今が旬です!

香ばしい香りが漂っていてこれも一つの秋の匂いですね♪

 

さて、9月も残すところ今週いっぱいですね!

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、

気を付けくださいね♪

〇〇の秋♪

こんにちは(^^)/

 

先日の台風18号はすごかったですね!

なんでも日本の本土4島に上陸した台風は観測史上

初めてのことらしいですよ!( ..)φ

まさに日本を狙ってきたかのような台風ですね(*_*;

これからの時期は台風が関東に接近しやすいようです!

 

さて、みなさんはこの秋やりたいことはありますか?

私は昨日台風一過で炎天下のなかフットサルをしたのですが、

思ったように動けず老いを感じました( ;∀;)

秋といえば〇〇の秋といいますよね!

悔しいので私は「運動の秋」にしようと思います!

三日坊主なので続くかが問題なのですが・・・(笑)

みなさんもこの秋、なにか打ち込めるもを探してみてくださいね♪

 

 

サンバカーニバル♪

こんにちは(^○^)

 

先週はお盆休みをいただきありがとうございました。

おそらく今年最後の海に行ってきました♪

充実した連休だったので、今週からまた頑張れそうですヽ(^o^)丿

 

さて、急に梅雨のような天気が続いていますね(´・ω・`)

なんでも予報だと今週はずっと天気が悪いとか・・・(泣)

しかし、今週末は志村銀座商店街で大人気の

サンバカーニバルですね♪

サンバ

せっかくの情熱的なイベントなので、

晴れると良いのですが(´・ω・`)

ぜひ観に来て下さいね♪♪

 

 

 

 

 

またまた海♪

こんにちは(^○^)

 

今日から8月になりましたね!

8月といえば、今年はそう!

弊社主催のビッグイベント!

『ジョブフェス2017』です♪♪

みなさん8/26(土)は空けてありますか?(笑)

チケット申し込みも続々と届いている状況です!!

興味を持たれた方は、チケットが売り切れてしまう前にお申し込みを!!

 

 

さて、

自称、いや、間違いなく当院で一番この夏を

漫喫している私、千葉でございますが、

またまた海に行ってきました♪(笑)

今回は千葉県館山市の沖ノ島海水浴場です!!

H29海2-1 H29海2-2

水も綺麗で、波も低く、遠浅なので安全に楽しめるところでした!

機会があれば行ってみてくださいね♪

 

あっ!

今週末は板橋の花火大会ですね♪

みなさんも、ぜひ夏を漫喫してください♪

 

花火大会♪

こんにちは(^o^)/

 

関東も梅雨明け発表されましたね(^.^)

なんだか今年は雨も少なく、梅雨らしからぬ梅雨でしたね!

今年も水不足が心配です・・(;´・ω・)

そうは言っても、明けてしまったものはしかたありません!

節水を心がけながら夏本場を楽しみましょう♪

私はさっそく、先週末に足立区の花火大会に行ってきました!!

花火② 花火③ 花火①

河川敷なのでかなり見通しもよく、大迫力でした(*^^)v

最近のブログは遊びに行った報告ばかりで、どこからか

「そんな報告はいいからストレッチを教えろ!」と聞こえてきそうですね・・・(笑)

しかし、そんな声にもめげずにこの夏はまだまだ遊ぶ予定盛りだくさんです!!

どんどん報告していくので、みなさん楽しみにしててくださいね♪♪(笑)

プチ旅行♪

こんにちは\(^o^)/

 

三連休はいかがお過ごしでしたか?

私はプチ旅行で千葉の海に1泊で行ってきました♪♪

H29海②

日差しも強過ぎず、海水も冷た過ぎず

丁度いいコンディションでした(*^^)v

 

H29海③

今年はボディボードに初挑戦!

波に乗れると楽しくてハマりそうです♪

 

H29海①

夜はみんなでBBQ♪♪

今年3回目です・・・(笑)

 

地元に帰ってからは、近くの温泉施設に行って

岩盤浴もしちゃいました(^.^)

 

2日間食べて、呑んで、遊んで、癒されて

盛りだくさんの休日でした(^o^)/

 

リフレッシュできて今日からまたお仕事頑張れます♪

夏ヴァージョン♪

こんにちは\(^o^)/

 

今年は梅雨とはおもえないほど雨が少ないですが、

いよいよ夏らしい気候になってきましたね(^_-)-☆

個人的には雨が降らないのは嬉しいのですが、

今年も水不足が心配ですね・・・(;_:)

 

さて、店舗の壁画も夏ヴァージョンに変更しました\(^o^)/

2017壁画 夏

お店の前を近くの保育園の園児がお散歩で通ると、

「わ~ひまわりがいっぱい♪」と反応してくれるのが、

院内に聞こえるので、その反応が密かな楽しみでもあります(´艸`*)

毎回、壁画の配置を悩みながら貼り付けているにも関わらず、

他のスタッフから「センスないな・・・」と言われる私にとっては

園児の汚れないその言葉だけが唯一の救いです(笑)

 

さぁ熱中症に気を付けて、壁画の子どもたちのような

爽やかな笑顔で夏を楽しみましょう♪♪

 

 

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