大寒((((;゚Д゚))))

こんにちは(^○^)

 

今週末はいよいよ「大寒」に入りますね(;_:)

今でも十分寒いというのに、これ以上寒くなるなんて考えたくないですね(;_:)

寒い時期はやはり腰痛や肩こりが増すという声をお客様からも多くあがっています。

寒いとついつい身体を縮めてしまいますよね・・・

この状態は筋肉に負荷がかかっているので、余計に筋肉が固くこわばってしまいます。

貼るカイロをうまく活用するなど身体を冷やさないように心がけてくださいね!

おすすめは仙骨の部分に貼ることです!

仙骨がどこかというと、「気をつけ!」「休め!」と号令を

したときに後ろで手を組んだ位置の骨盤の部分です!

この部分を温めることで腰痛の軽減も期待できます(^^)v

ぜひ試してみてくださいね♪

それではみなさんまた来週ヽ(^o^)丿

 

 

 

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